Jak łatwo założyć bloga, jak schudnąć bez drakońskiej diety, jak tańczyć, żeby poprawić sobie nastrój? 6 listopada w siedzibie ZASP rozpoczyna się cykl warsztatów dla kobiet 50+ prowadzonych przez Elżbietę Czerwińską wraz z ekspertami.
– Kobieta po 50 roku życia może nadal być nie tylko aktywną, ale również szczęśliwą osobą. To znakomity czas na rozwijanie swoich umiejętności i pasji – mówi pomysłodawczyni projektu Elżbieta Czerwińska – warto, żeby panie pozostające bez pracy uwierzyły w siebie i na przykład zdecydowały się na samozatrudnienie – dodaje.
Pomóc w tym ma cykl warsztatów. Pasjonat technik cyfrowych i pedagog Andrzej Rylski wyjaśni jak z użyciem bezpłatnych aplikacji w prosty sposób skonfigurować i uruchomić własnego bloga, a także ulepszać, modyfikować i dzielić się zdjęciami przez internet – Panie zobaczą jak stworzyć i zarządzać własną, prostą stroną internetową, automatycznie wysyłać pliki, a także jak udostępniać je wybranym osobom – mówi prowadzący i zachęca do przyniesienia na warsztat własnego laptopa, tabletu lub smartfona.
Nad pewnością siebie panie pracować będą z choreografką Katarzyną Anną Małachowską – Ćwiczenia pomogą nam oswoić kompleksy i znaleźć harmonię z własnym ciałem – przekonuje prowadząca. W ramach projektu „Szczęśliwa kobieta 50+” odbędzie się też warsztat kulinarny i sportowy – to dla ciała. A dla ducha? Zajęcia z psychologiem. I porcja „Smażonych Zielonych Pomidorów” w reż. Remigiusza Grzeli, które zaserwuje Elżbieta Czerwińska przed każdym z warsztatowych spotkań.
Smacznego!
Harmonogram warsztatów:
6.11.2016 godz.17.00 “Kuchnia Szczęśliwej Kobiety 50 +” z udziałem dietetyka, w programie wykład i przygotowywanie smacznych, zdrowych przekąsek
27.11.2016 godz.17.00 “Sztuka Szczęśliwej Kobiety 50 +” z udziałem aktorki oraz grafika komputerowego, wykład i praca graficzna, nauka zakładania bloga oraz obróbki zdjęć
20.11.2016 godz.17.00 “Pasje Szczęśliwej Kobiety 50 +” – z udziałem psychologa i aktorki, wykład i warsztaty na temat różnych zainteresowań oraz możliwości rozwoju
4.12.2016 godz.17.00 .”Aktywność Szczęśliwej Kobiety 50 +” z udziałem aktorki oraz trenera, w programie wykład i ćwiczenia
11.12.2016 godz.17.00 “Taniec Szczęśliwej Kobiety 50 +” z udziałem aktorki i choreografa, wykład i podstawowe kroki najpopularniejszych tańców
Gdzie: Sala Konferencyjna ZASP Ip., Al.Ujazdowskie 45 w Warszawie
Zapisy: e.czerwinska@zasp.pl
